的，要求自制。姑姑们笑道：“姑娘知道得真多，这上等的胭脂就是这么制的。”

淑嘉闹了个大红脸，对吖，艺术源于生活，大家都不是土包子。

几番试验，淑嘉终于重拾回了化妆技术，水准颇高，套句广告词——她们，都看不出我擦了粉。简之，裸妆。

可看着效果却没有预期中的那么好，究其原因——淑嘉长得圆润，现在看着倒是可爱，可是离美丽动人这个差距还是有的。捏捏小肚子上的肉肉，淑嘉悲愤了。这年头没有健康秤，大家觉得小姑娘要圆润一点才有福相、好生养，她压根没注意过体重问题！

减肥，就提了日程。

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身为一个大家闺秀，不可能有多大的运动量。尤其是在这个年代，步行着请请安、到花园散散步已经是很大的运动量了。你要是文静一点，窝在房里一直看书绣花，大家也不会说你孤僻古怪。

淑嘉郁闷得要命，你一姑娘不可能在自己院子里跑圈儿吧？全家人都会当你傻了……坐在西鲁特氏那里

观音保穿着小箭袖，脸上红扑扑地进来了。西鲁特氏道：“累着了没？出汗了吧？我看看，”伸手在额上一摸，挺满意，“没使冷水擦汗吧？”

淑嘉奇道：“你做什么去了？”明显运动后的样子么。

观音保老实回答：“阿玛给找了师傅，我练骑射去了。今天先骑一会儿马，拉了一会儿弓，师傅说我还小，一样一样练熟了，才带我出去上马开弓。”

淑嘉笑开了：“额娘，我也想……”

一个眼刀过来。

骑马，尤其是常年骑马，会出罗圈腿的。作为一个马上民族出身，又嫁到另一个马上民族家里的西鲁特氏，对这一点非常清楚，坚决反对！

我怎么摊上这么个爱出幺蛾子的闺女？！

淑嘉泄气，观音保偷笑的眼神让她怀疑这小子是穿来的，并且有记忆，并且记住了她教他写名字故意捉弄他，现在开始兴灾乐祸。

淑嘉到底争取到了锻炼身体的权益。除请安、散步外，每天半个时辰，开两弓、跟观音保骑一会儿马。淑嘉对西鲁特氏道：“大夫不是说，我那个……有点气血不通？这个光吃药膳也是治标不治本，活泛开了才好。”

为了说服西鲁特氏，证明自己不是无理取闹，她倒是通过关系弄了两本医书过来，发挥了当年写论文的本事——先定题目，确定立意，根据结论找证据。成功地忽悠了西鲁特氏。

在身体方面，西鲁特氏对女儿是非常重视的，淑娴目前为止没有喜信，西鲁特氏已经着急上火了。她自己都属于深宅妇人，忆及小时候风气还算开放，似乎有过类似运动，又对比大女儿至今没有消息。犹豫了一下，还是找大夫来问。

西鲁特氏打的旗号是关心大女儿（确实关心，更多的是确认小女儿说的是否属实），总是不动会不会影响生育。大夫医术再高，不孕不育也是个疑难杂症，只能含糊其辞地说，多运动确实对身体好，又加上个但书——姑娘家也不宜运动过度。

送走大夫，屋里人齐赞太太对大姑娘好。西鲁特氏问福海家的：“这说得有道理不？”当然有了，福海家的回道：“乡间村妇每天干活，也不耽误生养。就是这家里，下人媳妇当差，也少有生不出来的。”西鲁特氏拍板，通知淑娴多走动疏散。

晚间与石文炳商议。石文炳咳嗽一声：“倒也是这个理。天热了，叫她到城外庄子上住一住，疏散疏散。带上观音保，还有师傅。找身合适的衣裳换上。”西鲁特氏表示：骑马可以，时间不许长，不然腿会长得不好看。

所谓合适的衣裳，是指骑马装——男式的。到了庄子上，每天趁早上凉爽，换上衣服去学骑马，回来拉拉弓。石文焯在松江做官，松江产好布，过年拉了一车过来，淑嘉正好拿来做衣服，耐磨，穿坏了也不用太心疼。

骑马的师傅由轮休的富达礼担任，先选性情温顺的母马。等到富达礼当值的时候，淑嘉已经能骑在马上慢跑了。她对骑射要求不高，只要有体育课的水平就行了。真是难以想象，以前体育课都要用例假做借口去逃，现在是用例假做借口要求上。资深宅女表示压力很大。

等富达礼回去上班，淑嘉给自己加上了慢跑的项目。换上平底的布鞋，慢悠悠地在跑马场附近小跑。反正她换了打扮，不怕丢脸。

淑嘉正在长身体的时候，这个阶段的孩子通常像块被人扯住两端的橡皮泥，很容易变瘦变长。三个月下来，就有点脱胎换骨的感觉。淑嘉对于不用对自己的随身游泳圈叹气了，并且暗暗决定，要保持！从饮食开始，到各种生活习惯。

她一般早上运动，剩下时间回来读书做针线，什么都没耽误